• 1有什么科(⬅)学(🆎)依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏
• 2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多

1有什么科学(🔮)依据能证明李小龙中(🛴)国功夫的(🥉)破(🐜)坏

1以其130余磅的体(tǐ )重(chóng )劈出了350磅的沉拳

2用二节(🕤)棍轰(hōng )出了1600磅的力(lì )量

3以其招牌手势垫步侧踢把(🌲)一个一(yī(🐝) )名身穿(⛄)护甲的200磅

壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入游泳池中

4把(bǎ )345公斤的杠铃(🛰)(líng )直(💹)(zhí )臂水平前(💨)伸收起在(zài )伸(🐍)出右手绝对静止控帛20秒(🎅)

5把563公斤的杠(😎)铃(líng )平伸并停留半刻(kè )

6一手持(🃏)32公斤哑铃水平前(🔭)接一个(😺)反身后(hòu )摆再侧举至肩部(🥘)并要(yào )坚持数秒

7随(suí )意(yì(🌛) )地把手(🙉)指再插入(🉑)(rù )一罐未(🙆)开封的可(🆘)口(kǒu )可乐

8用侧踹(🦖)(chuài )把一只45十公(🎪)斤的沙袋踢(tī(🥂) )破

9把约135公(🛄)斤的麻(má )袋(dài )踢到总共一(🎳)层房(🏺)子的高(gāo )度

李小龙的(😣)个(🏄)人健身(🎤)绝对机密

求(🌚)(qiú )知若渴

李小龙马上收藏点了全(🏑)部也能(néng )找到(🛺)的健康和健美运动杂志(🔜)以及乔韦(🌴)德的美国先(✳)(xiān )生(👶)和健美(měi )者与力量他把(🎃)(bǎ )这(🚋)些杂志能变现部分衣服裁剪(🦎)下了(📦)并整(zhěng )理一番需(xū )要保(🧤)存(♒)好(hǎo )在(🐥)(zà(🎛)i )洛(🌦)(luò )杉矶时他(😿)如(🚠)果一有空就逛各(🌽)书店寻找风(🌱)(fēng )健美杂志(zhì(📓) )他所积攒到的有从本世纪(🤡)初到60年(🕝)代(dài )的各种各样的(😓)力量(📡)天天(🔋)练习杂(🏹)志(zhì )的书籍他对这方面(🏤)知识的(📥)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(📬)病故李小龙积(jī )聚了大量的或者哲学武(🍵)(wǔ )术的(🔍)书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营(😦)养学和举午等方面(⛑)(miàn )的(de )书籍他细细(🤱)的(de )看努(🐞)力(lì )专(🙉)研把(🔖)其中本(🚅)身价值部分徒手画并(bìng )在空白处(🎈)标(biāo )明

训练计划

经钻研大(🥐)(dà )量(🍇)资料和信息(xī )李小龙汇(🔰)编了一套(📲)适(shì(🥒) )合自己并能最大程度(🌘)地发展起来力量又相对于不会增(🚖)长体重的训练计划除了每个星期天(🌿)3次(😊)的训练内容恢复手(🧦)段和营养等(děng )尤其是把素质练习(🧥)和武功天天练习(📭)有机(⛓)地加强起(👜)来令其本已(📚)很高深的(🥘)武功升华至(🥃)几乎(hū )完美的艺(😞)术品程度(❓)可是相关证(zhè(💱)ng )明那样做的效果是骇人的(de )

李小龙安排好了的(😽)力量训(📯)练比重(🤮)很小仿若要(yào )把死去的(de )时间阻一阻出(chū )去但改(gǎi )变过去对力量训(🥅)练的看(kàn )法很显然他分出受益颇深(👍)并把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿布(⛪)(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(📬)杂志记者说(shuō )布鲁斯是在(🚘)1970年夏让(💺)我进行力量练习(🐑)的(de )那是星期(🌖)13次的计(jì )划大多数内容是布(🚠)鲁斯(👭)经(🦕)(jīng )常(♋)会练(liàn )习练(liàn )习(⛹)的只不过我(🤰)当时只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确实(🙃)是比较有效

李小龙对力量练习根本(🐅)就是(shì(🤗) )到了狂(🚔)暴地步(👘)据伊鲁山度(dù )回忆除星(xīng )期13次力(🍹)量练(liàn )习外(📳)李小龙(lóng )还(🌏)在(zài )武(🈳)功(gōng )练(🗄)习中渗入很(✖)多几乎(🏽)一样的(👘)练习(xí )他说李小龙在武(wǔ )功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳击练(💴)习(😕)你每(🥦)次(cì )练习练习进行(😗)(háng )12组每组(zǔ )100次双(🌕)手各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然(🛣)(rán )后(hòu )再再依次趋于零重量通(👲)过6组拳(📶)(quá(👂)n )击我(🏌)模仿李曾让我和他一起练过一(yī )次哇(wa )练习后(🚍)三角(👜)肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🕗)仅这些李小龙在那三天的力量训练(🧗)(liàn )日和(🌃)未不负重(chóng )练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没(méi )有了(👨)能量(lià(😼)ng )他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不(👷)趁(⏭)着当电视(👋)里有(👙)拳击赛时他你(💞)(nǐ )经常是边吃边持(🙍)铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手(🐓)手里书而另一只手做着哑(💇)铃(🚩)练习实在觉得(dé(🏐) )不可思议

天生神力的前臂(👫)

李(✝)(lǐ(🕥) )小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和击拳力(🛠)量他的妻子琳达说他(🚜)对前臂练习练习(🎣)甚至入(😛)迷的地步如(🚰)(rú )果能有人常规完(🌡)全没有一(yī(🤔) )种新的前(qián )臂(bì )再练(🙈)习方法他一定要(yào )想个办(📣)法(🚌)得到它(🕶)(tā )他甚至(🏋)于(yú )让他的(🏌)一位在旧金山(shā(👯)n )的老朋友李鸿新给他(🐭)能制(🏞)造几种握(🍛)力去练习器(🌇)李鸿新(🏻)说小龙经(🎳)(jīng )常(📅)把(bǎ )设计草(🤖)图给我然后再(🌟)让(ràng )我遵循(🐤)要求(qiú )和规格(🎪)去能完成不过(guò )我也不傻(🥋)他笑(😚)了笑后(hòu )紧接着说我明白(🤛)小龙(💕)电(🌈)脑设计的那(🥪)些(xiē )器械对练习(xí )练习(🈵)肌肉是很有效的所(🦆)以才我并不一(yī )定给寄(jì )一个的同时也留一个在家(jiā )自己(🐌)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小(xiǎo )龙(🤖)(lóng )出演(👚)的猛龙过(guò(🧙) )江龙争虎(hǔ )斗(🚀)死(sǐ )亡(🌟)游戏等3部影(🌖)片(🍆)中(🔶)扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂(🐐)在他的功夫中(🥎)抢走很主体形(xíng )象的(de )位置(🔓)他说布(🐳)鲁斯(🤛)的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的人(ré(👩)n )中最大(dà )的他不仅仅前臂十(⬅)(shí(😯) )分普遍(🧚)富裕但还(hái )占据(👡)一双铁拳(quán )和十只(🐬)钢指那绝对是实在(🧟)太可(kě )怕地(🌗)(dì )了(🎨)奥林匹亚(🕋)健美(📷)先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(❓)(tā )混身(♈)肌(👙)肉是极为非常结实刺出的力(lì )量是极为的可(💼)怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(👪)是令人胆寒(hán )的他(💐)曾将一个(🌂)由钢丝条(🥏)编(biān )制的(🎈)头(🔓)盔击了个(🦔)(gè(🖍) )坑而那个头盔当然了已(🚕)经承受住了好几(🏠)次砸(zá )击

1965年李(🚴)小(🔀)龙在哥伦比(bǐ(🏔) )亚(yà )广播公司(🏈)的最(zuì )新(🚿)出电视(🗾)(shì(🕋) )剧青蜂侠中扮演(🥧)的角色二(èr )号(📙)男主角加(🚂)藤时(💬)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì(⚽) )明星范威廉(lián )姆斯成了好朋友两人(rén )都(🕐)占(zhàn )据粗(🛺)长的前臂但全(quá(😯)n )面的胜(🥚)利的完全不同(tóng )李小龙是通过(guò )练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通(🈹)过多(💏)(duō )年骑野牛的竞技表演(🕦)(yǎn )和(👻)越野摩(mó )托(⌚)而勤练这位身高186米6英尺(🎄)1英(yīng )寸体重(👢)9550公斤(🛤)210磅的大汉是当时(🤚)惟一能(🤪)和(hé )李(🍫)小(🍦)龙(lóng )掰(🕧)手腕正面交锋的(de )人现在(zài )想(🏒)起了这些个事(shì )来他还(🌥)不好意地(🚅)说他(tā(🆑) )李实在难以相信我(🗝)们与不是一个级别的较量(📵)我远远超过他40磅可是他(🐆)的前臂(⛺)是(🎱)我所见等(🥘)同(⏱)于体重(🙂)的人中最粗壮(🔊)的(👟)李小龙在(🏩)掰手(🕊)腕比(🗻)赛中我总是取得胜利

据赫(📛)(hè(🤓) )伯(🏇)杰克森一(⛏)段回(huí(😐) )忆说李(lǐ )曾(🔶)玩笑说准(zhǔn )备(bèi )好当此(cǐ )项目世界冠军李另一位好朋友木村(🍷)武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(〽)根(📬)坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(gé )一天只要(🐓)能坚持天天练(🍆)习(🉑)前(qián )臂他怀疑前(🐲)臂的密度(dù )很(🔑)大因此(⏸)(cǐ(📃) )要每隔一天给了它们一定量的刺激(📈)才(👇)(cái )能够(🏓)健(jiàn )壮范威廉姆斯一些(🚹)回忆说布鲁斯(✔)那时我(🍄)总是开(🚧)车不带(🛬)齐琳(🥑)达和布兰顿李(📀)国豪到(dà(🈁)o )我家度周末即使来(🏑)(lá(🖕)i )我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋(♏)跟着再练习专(zhuān )用小玩意他绝(🤺)不(bú )沾烟酒是名完全洁身自(🏗)好(🚩)很还好的(🎨)人当我在他死前约一个月看见他们时(🔃)他看上去还(🌵)真棒极(🔈)了身体(tǐ )上看(🕸)上去像岩石一样的(🏣)坚硬他说布鲁斯(🏭)很(hěn )谦让(ràng )我如(🔖)果我(🕟)们在(😞)(zài )一(➗)起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经常你别当真有(yǒu )一(🏗)次他将一(🚚)张粘贴物粘在我车(🖨)子(🕝)后窗(chuāng )上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保(🖼)(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出后(hòu )李小龙名声大震他(tā )训练(liàn )十分勤奋刻苦并如(🕑)何修改了计划(huá )的部分内容增加了器械重(🈚)(chó(🧦)ng )量增(🍢)加了次数(✳)并(🎆)在(👂)每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习无(⏰)法(🍹)置(🔅)信(⏬)的力量

李小龙的(de )力量(🔟)素质是(😈)不俗的据(jù )被称美国跆(👜)拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过(🉑)手(shǒu )深深被李小(🗄)龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李小龙(ló(🦑)ng )还真天(tiān )才人(🍌)物(wù )我从来都没(💦)有(🍀)见到过会(👼)如此健壮的人他这个可以单手用(yòng )一只食指来(🤪)做深蹲而我(🛵)用四个指头撑都很(hě(🤥)n )沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的(de )223米高的大(🚓)个子篮球运(yùn )动(dòng )员卡里姆阿布(🛁)杜尔贾巴尔一段回(💤)忆说李相(🍑)当(👓)灵(líng )活精明强干他老是速度不光快(🧀)动作像猫一样耐力李还独特创(🐍)新了(♐)一(yī )种他一般(bān )称升旗的下腹肌(jī )练习方(💷)法70年代传统(😥)日(🌏)式自由(yóu )搏击的倡导(🌐)者(🍻)乔刘(💍)易(🚣)斯(sī(🐟) )JoeLewis曾(🧣)拜过李小(👻)(xiǎo )龙(🏐)(ló(🦒)ng )为师(👈)乔回(huí(✋) )忆(🌴)说通过(guò )李的(📹)身体和(💨)体重而言他具备了令(lìng )人不(bú )敢相信(🎧)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(⚾)臂水平前(🛥)伸收起(qǐ )再伸出静(⛱)止在锁住(zhù(🛷) )控20秒钟(🔽)这对一(🐞)名体重62公斤的人而言是(⬛)太不可(🍜)思(⤵)议的(📈)除非一个903公斤重的人都未必会做能够得(📓)到(🚦)而伊鲁(lǔ )山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(👓)(gàng )铃水平前举并仅仅(jǐ(🆗)n )片刻李小龙在(🙆)(zài )美国的第(🕷)(dì )一个徒弟杰(jié )西格(🎖)洛弗也回忆说师傅(🕎)偶尔会(huì )做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个(🛋)欺身后摆(bǎ(🚋)i )接着(zhe )呈侧举(🏋)至肩部(🏹)水平并一定要坚持(🦓)数秒这重量(🧝)对一般人提(♎)摆尚有困(🥔)(kùn )难(nán )不要说做(🌒)动(🚮)作了

况且李小龙有很(hěn )多小绝活(huó )如可以(🍘)不随(👼)意地把(⛏)手指插进(💲)一罐未开封(fēng )的(🍌)可口可乐或是一(yī )个侧(😞)踹(🌡)使(🐾)一只(🐽)45十公斤的沙袋(dài )裂(🌑)开美(🏒)国(guó(🎲) )比较(jiào )著名柔术(📃)大师威利杰伊(💥)WellyJay回忆说他最后一次看见(🈺)了李小龙是李(🚩)小龙(😀)(lóng )搬(🛹)去好莱坞(🔠)时那时李刚刚把家从(✅)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🆙)在(🕤)李小龙新家的院(👕)内横挂有(🦑)两只太(tài )严重(📆)的(de )沙袋最少1353公(🌰)斤重我(🧗)甚(shè(🦓)n )至都移住不动它但(🚵)李对我说(🎽)(shuō )嗨威利看(kàn )着(zhe )远处随(🗽)即(📠)他(tā )就(🎧)飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得(🏩)老高完全(🌋)碰到天(tiān )花板(🕜)接着又狠狠弹回来了(le )李小(xiǎo )龙(🚋)的(🏕)(de )力(🎞)量(liàng )真够慑人心(🍅)魄无法(fǎ )置信(xìn )

李小(🔑)(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以内的人轰(🏭)出(chū )非常一段距(🐋)离泛美柔道冠(🈶)军(jun1 )海(🛅)沃德小本曾(céng )切(qiē )磋一番过(guò )这样的(🚪)拳的滋味每当一提起这(zhè )件事(shì )他(🥌)就不以为然伤(shāng )感(👁)的(⛩)(de )歌(gē )地说怎(zěn )摸也(🍇)想(xiǎng )不到李的拳(🏆)头竟(jìng )这般很厉害当时他(🥫)从后面紧(jǐn )紧(🚟)抱住李以为(wéi )李(💍)无(🐆)法(fǎ )动弹不了没(méi )有(🤔)想到(📮)李只身(👋)体(🕎)颤(✋)抖了(⏮)一下(xià )身体回过(✡)头来是一拳小本(běn )只都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔倒在(zài )地上(shàng )就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可(kě(🍤) )以(🛅)恢(🏿)复(🤑)和(hé )李小龙同(tóng )时期(📎)的武林(🐇)高手(❔)一(🖱)谈到李都有一种恐(🎅)(kǒng )惧感特别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协(xié )议的感觉(⛄)是发现(🙍)到李(🥎)小龙无比(bǐ )地快(kuài )并也(🌋)能当初查(🎬)觉(💗)对手意图即使是和对手同时进攻都(🖥)是李先击中他对方李小龙(♍)的另(📇)一(yī )名徒(tú )弟格伦(👞)(lún )是这样评(🎭)价他师(🚃)傅的(de )布鲁斯的全(😈)盛(shèng )期得(🐾)象麦克尔乔丹和默罕默德(☕)阿里一样称(👛)(chēng )雄称(🗄)霸(🌊)于自己的领(🌞)域又不(🧒)(bú )是别人不行(háng )的话完全(quán )是他(🐪)真的太出色了

铁(🐊)人李小龙的(de )第一步(bù )计划(🏩)

即(🛣)便李小龙更(🍛)具超乎(📯)常人的素质天(👉)(tiān )赋但他(🤪)(tā(😄) )仍(🎡)然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文(📖)字特训不仅仅能想(xiǎ(📱)ng )提(tí )高体能但能(néng )注意培(🔒)养精(jīng )神和感情它必须(💱)智(💝)力和(hé )天赋(✴)的高度加(🚏)强才(cái )能达到完美境界摘自(🆔)李(🤨)小龙(🐒)(lóng )遗著(⏲)(zhe )截拳道之道从生(shē(🥝)ng )理学的(⏬)角(🤛)度讲(🔸)强大(dà(🏘) )的(👖)力量来源于肌(⛲)纤(✋)维的增粗(🛢)和神经(jī(🍋)ng )系统(👋)的一(🌥)定高(gāo )度完(⛲)善李(🎒)小龙的妻子琳达说(🎅)布鲁斯(sī )死后(🍛)有抽取健(🅿)(jiàn )美明星(xīng )图片和资(zī(⭐) )料(🦊)的嗜(shì )好3个坦克(🌗)(kè )师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀(🕗)和(🐇)当时还不太为人所知(zhī )的年轻小伙(huǒ )子阿(⛄)诺(🎂)德施(🐩)瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那(🐰)些世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训(🚽)练内容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切(qiē )粘(🌍)贴(🍒)到拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度(🚈)(dù )一段回(huí )忆说(⏭)布(bù )鲁斯你每(🐡)次回中国城的武馆时(🥉)(shí )都(🏣)带到一大(👥)堆从外面买来(lái )的(de )健美杂(zá )志(zhì )接着之中飞出精选都结束(🚼)了(le )完了对我(😪)说丹这三个伙(🐦)计都说这是发展肌(🥈)肉线条清晰(xī )度的适宜方(👔)(fāng )法那(📣)绝(jué )对是是(shì )太棒了然后再他变会亲(🍖)自来去想体验这应(🥓)该是李小龙在(👭)1969年时的状态但他(🦉)是(👧)怎么对健美和(👡)力量(🔯)训练感兴(🐒)趣(🧦)的东(🅱)西呢一种推测很可能(🏙)是他(tā(💍) )和严镜(🥈)海在加州奥克兰认识后受严的(🤴)影响肝胆火旺(wà(🙃)ng )严(🍔)镜(✳)海有很多背景和(🚺)关系他曾和当时(🧐)很著(🌏)名(🐴)健(jià(🌍)n )美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克(kè(👻) )兰(🖇)茜(qià(🎖)n )罗(🚗)(luó )斯(💄)杰克(🈴)拉兰(🌟)以及日本最著名(míng )举重(🌰)运动员奥运会(📷)冠军汤米片岗一起特训了(le )很(🔯)长(zhǎng )时间不(bú )过积累了(le )极为丰富的训练方法在李(💹)小(xiǎo )龙和(🤔)琳达订婚后不久他(tā(🔒) )们由西雅图(🎯)搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一起(💵)所(suǒ )以才李小龙有(🐀)机会(huì(🔭) )和(hé )严镜海一起去练习

但李小龙传的c语(yǔ )言设(🍩)计者来自纽约的乔(qiá(🔦)o )治泰(🏄)恩说(shuō(🛂) )布鲁(♊)斯在(💤)遇(📧)到(dào )严镜海前几年在香港时(shí(🔓) )就(✔)有(yǒu )力量去练习的记录和(🧝)(hé )裸露上身肌肉的(de )照片(👧)据泰(📼)恩的资料李小(🕰)(xiǎ(🏢)o )龙的大(dà )姐(jiě(🥨) )李秋源有一次(😬)(cì )将她男朋友罗伯特陈(chén )送回家陈(ché(⛵)n )是一名健美运动员身体很强健虽说李小(🗄)龙立剪要前往他(🚧)的出生地美国但他对陈说(👲)以(yǐ )后(🎳)回香港(🖋)再安排好了和(hé )他一起特训无论(🌤)谁是(shì )李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李(⚾)小龙传记作(➰)者都一致认为李(🎀)小龙(🚍)在1965年几(👡)年前大(🦄)多并且力(lì(🍡) )量练(💍)习他当时通常还是去练习咏春拳(😇)等(🔗)中(🌽)国(⭐)悠(😊)(yōu )久的(👪)传(chuán )统功(🔡)夫杰(✳)西(xī(🏏) )格洛弗回忆(🤞)(yì )中说布(🎉)鲁斯18岁时可到达(dá )西(xī )雅图他(🎑)的训练(⛴)唯(🔁)有撞击柚木(mù )制作(🎸)的(👯)模(🎯)仿靶(👿)一些(🔷)单双杠天天练习(🎖)(xí )健美操和柔韧练习(💨)但(🎞)过(🔉)了不(bú )久(🏺)布(🦓)鲁(💸)斯就有一些力量练习练习(👥)如拉负重行走滑轮和(🤶)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧(🍙)训练(🅰)只不(🍌)过怀疑要前蹬(🤮)首先(🛴)要(yào )使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强(qiá(🌈)ng )大力(🤭)量

转(😬)折(🤲)点(🛋)

这个看似(🏤)简单但(🍔)他有(🏣)效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的(👜)训练也(yě )让李小龙(ló(🏧)ng )在60年代初就已小有名(🏐)声但一(🔨)直到了(🚅)1964年他才绝无可能(🐦)对力量和别(bié )的素质的(de )理解更加深入因(🕘)为他(tā )一(yī(🛠) )直(zhí )是(🌬)在(👙)旧金山他(🍷)的武馆亲(⛵)(qīn )传武(🐝)艺在1964年下半年(😯)他(🎠)迫(🐰)不得(dé )已地卷入(rù )其中(🍩)一场对他身心(🚇)具备强大(🎣)惊撼(🔼)(hàn )力(🏵)的大比武虚空之(🚥)中那是(💤)当(💌)李小(xiǎo )龙(lóng )正准备(🏟)向他的(⌛)学生传艺时门突然之(zhī )间被(🚲)一(🍤)伙人一脚(jiǎo )踢开冲(🦆)进来的(😕)是(🔪)几个(gè )中(🥣)国(guó )武术(🐼)高手他们(📴)是当地中国社团的(🔃)代表据(jù )琳达说当时她正好在(zài )内并怀有他们的后(hòu )代(dài )李国豪8个月的(🍀)身孕(📢)这个(🔽)代表走(🐙)过去李(lǐ(🔉) )小(🅱)龙(lóng )面(😉)前(qián )给了他一个(⬛)之后能(☕)牒(🆔)要么开(🆘)始(🥃)向非(fē(🏥)i )东方人传武要(yào )嘛和我们比(🤪)武(🚹)会

我来教(🤭)任(rèn )何(hé )想学的人李小龙解(jiě )释说我(🐇)(wǒ(💥) )毫不在意他们(men )的肤色只(👌)要怀有真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学(xué )生除开(kāi )了联合国以(🔇)外(wài )国(🎧)家(🤭)的人(🙁)(rén )除了了世界(jiè )上不同种族和信仰的人可是(shì(🏎) )1964年在旧金山的(🏘)中(zhōng )国城把中国武术的秘密修炼(😾)之(🚯)法(👝)给(🕢)西方人在(🕵)当(dāng )地华人(🏖)武(🗝)术(♊)社(shè )团被认为是一种(🧖)(zhǒng )背叛行(📲)为(🧙)双方的态度很肯定地(💢)会造成一场比武会在(🐯)又开始(🍝)前那些(xiē(🅿) )个中国武(wǔ )术(shù )高手曾(🚭)说过李(🌗)最好是关掉这所所馆否则

据那(🤭)些个了(🅾)解和(hé(🎄) )曾与李(lǐ )小(⏱)龙训(🥖)练训(📲)练过的(👯)人说李(lǐ )小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过试练(🏀)或(👿)愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(dài )上手套操纵一下情(qíng )绪在一(🏧)阵如此(cǐ )激烈的交手(🍑)就(🏍)把那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑(pǎ(🏚)o )了尽管李小龙(🚇)功夫(⬇)征服大陆了挑战者但在这(zhè )场较(jiào )量中他的(🐱)体(😪)能消耗比较大(🔘)琳达回忆说布鲁斯当时实在(zài )累极了他认(rèn )为这次(🥞)较(😾)量(🧚)的(⤴)时间不应该这(🏻)样(🐝)(yàng )长是而自(🎌)己杀(🍵)伤(❓)力(lì(👑) )还不够(🕔)功能失常他当时(shí )真够(🔻)难(🍍)过(🛸)极了(le )通过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过到能够的(🔮)武功(gōng )不只是一(✔)招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(liàng )素质他(🥠)把接下(👵)来事件看成是是一个起(🆓)点这一世结束后他更一类(🙃)(lèi )积(jī(📯) )攒和闷(😃)头勤练这(♒)也就是李小龙对力量练习见过(🤗)的转折点(🥃)

2欧美第(dì )一超(〰)模(📉)乔丹卡佛(🚿)这样(😟)的(de )身材能打多