• 1顺产过程中(📚)都会撕裂或被侧切吗(ma )
• 2剖腹产(chǎn )后(⌛)如何帮(🤯)助子宫(🔕)(gōng )归位防止(🌑)内脏(zāng )下(😚)垂

1顺产(🎟)过程中(🔻)都会撕裂或(😌)被侧切(qiē )吗

会阴(🎩)侧切或撕裂是很多宝妈们抹不(bú )去的痛(tòng )很(hě(📃)n )多二(🏸)胎(tāi )麻麻估(👵)计想到就后(🙊)怕不(bú )已好好(📆)想(xiǎ(😂)ng )想剖宫产时还得遭这一罪你(🎈)是(🥖)不(bú(🌍) )是(🍖)在瑟(💌)瑟(✖)发抖(💳)了当然(rán )也(🍹)不用什么太担心(😓)那因为二(📑)胎剖(🕘)宫(🕡)产的(🗣)时候相比而(💟)言侧切(🌥)或(💔)撕裂开的机率较(🎟)初产时(shí )低(🎶)比较多但有无自(zì )然撕裂或(huò )撕裂也肯定不能(néng )一(yī(🎇) )概而论具体问题(♿)具体分(fèn )析虽说个体修(🚀)真者(🔧)的存(cún )在差异

二胎顺(shùn )产的时候是否(🔅)侧切(♑)或(🉐)撕裂具体跟下列因素(sù )有关

会(huì )阴(🏁)的(🌼)条件(🙈)假如宝妈的(de )会阴条件(jiàn )非常差二胎时(🔡)我(📳)还(🔙)是要(🐏)顺产(🎏)(chǎn )时的即使不自然撕裂也(yě )会(🏭)直接撕裂的(de )很极(💻)为(⏹)严(yán )重会阴(💾)条件好的(🔃)自己出来都(🐻)不可能破(pò )

宝宝(🎹)的(🎇)大小假(🗻)(jiǎ )如是个巨大(📨)儿或(huò )是是相比而言减小(🌊)的宝宝(🔫)软产(🐈)道(dào )裂伤确实是(shì )不可(kě )避免的

宝妈的配合当(🌖)然剖产(chǎ(🆑)n )时(🀄)宝妈的配(🚢)合是很最重要的对那些个(🧖)(gè )不配合的麻麻并不一定需要会阴侧(🔜)切尽量的避免不必要的会阴直(zhí )接撕裂

助产(🕸)人(🗂)员的熟(⚫)练度(💆)各个助产人员的熟(⤵)练度是有(💬)区别的些经验(🔠)(yàn )老道的助产士接生(⚓)就(jiù(😦) )两个字很(hěn )漂亮也可以(yǐ(📓) )尽量避免会阴(✴)撕裂(liè )或撕(sī )裂

宝宝宫(gōng )内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(🚒)(yòu )在阴道口时(shí )必须(xū )会(✳)(huì )阴侧切全(🔱)速产(⛸)程要是(📟)(shì )宝宝会出现肩难产(🚚)或产钳助产时(⬇)往(wǎng )往增强会阴撕裂的风险

产(👂)后如何恢复

少量多餐的饮食可以(yǐ )多食流(liú(❇) )质不但(😶)可以(yǐ )不补(bǔ(♟) )充(🕍)能量也也可以(yǐ )补(bǔ )充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及(🍑)以外外(🍹)阴洗剂(🤮)(jì )或(huò )温开水清洗外阴

适(🔅)量离(🐠)床活(🥫)动可(kě(🍚) )以能有利恶露排出

产后可以不做产后(🕟)健康操促进产后复(♊)旧也是可(👭)以系统性的练习凯格(🚠)(gé )尔运动进一(yī(🚱) )步促进(🏎)盆底肌肉的(🦐)完(🌎)全(🧘)恢(huī )复

2剖腹(fù )产后如何帮(bāng )助子宫归位(wèi )防止内脏下(🍀)垂

39周4我难言(yá(😿)n )的感觉的早上凌晨(chén )五(🌄)点钟就醒了是因为我是个比(🕕)较(🌤)懒床(chuáng )的人但那(🏐)天就醒(🚒)的最重要的早接着就再也不想睡了索性我(🉑)六点钟准(zhǔ(💮)n )时起床出门时自己(❌)一个人(🎂)去附近公(gōng )园散(sàn )个(🚫)步最后(🍠)中午十二点(🛍)尿尿见红自(zì )己(jǐ )在(💼)家吃(🚉)了午饭洗了(🐂)澡收拾(shí )东西出门时前(qián )又(🔁)喝了(le )杯(bēi )蜂蜜(mì )水(🐰)下午两(🎯)(liǎng )点(diǎn )半回到医院办手续(xù )做(🚸)检(🛌)查三点半住上(shàng )院接着下午六点多(🛡)(duō )断断续续有阵痛(tò(☕)ng )后应该是太过漫长的阵痛时间一直(zhí )到凌晨三(🐓)点才开(➕)到三指开三指(📟)的时候(🤝)最(☝)起码(mǎ )也能忍耐大脑也是清(🏺)(qīng )醒过来的当(dāng )时自己走(💬)着回待(🕸)产室在里面第(⏸)一件事是跟护士(shì(🚫) )说我(🎹)要打无痛

最终护士(🕠)说(shuō )麻醉(zuì )师在(😟)做另一(🐃)台手术差不多(💏)要(🐪)半个小时才能(néng )过来天知道(💡)(dào )这(zhè )几十分(🤥)(fèn )钟我是怎摸熬(áo )回来的当(🔈)时巳(sì )经痛(tòng )到(dào )连呼吸都在颤抖等麻(má )醉师进来的时候巳经(jīng )快(🗾)四(sì )点(🕝)钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并又(yòu )不(bú )是一点都不痛了(le )只不过是确(🚷)实很快了不少又遇到了(🥣)一个小时(💬)护士来全面检(🅰)查(🚵)我宫口就已经(♟)开全了凌晨(🈴)五点多进(jìn )了产房然后再早上(🕹)六点多我儿子(🐮)就阴历了确实也侧切了但(🦑)(dàn )一切都比我想像之中(🚅)的还得成功了

剖产经验

我孕前期的运动量(💻)还可以我是一直应该(🕖)(gāi )有在(😌)上班的但(🍻)是上下班(bā(📵)n )也是走路啊是(👤)没有坐公(gōng )交车一天(tiān )大(dà )致能走七千多步我个人(rén )觉着并不是平时走(zǒu )路多(🔨)(duō(😫) )就能剖产(🍁)但应该是可以不(⚓)快(👢)速产程就是想要(🔛)早去卸货(🏟)的话就多运动应该是极大帮助(zhù )的(🈷)

剖产一定要(yào )对自(zì )己有信心因为不仅(👗)就(🔂)是(shì )你(❎)在努(🏳)力再(zài )努力宝宝(😬)也在只有(yǒu )努(🍆)力的配合你(💰)要是选择顺(shù(🎅)n )了就肯定不(👃)能(🤫)中途(✏)而(🥥)废意志要(❌)斩(zhǎn )钉截(📩)铁等以后见到(dào )宝宝的那(nà(🚢) )一刻一切的疼痛(🏓)都会消失一干二净了(🏖)剩下的(🌚)唯有老母亲般的微笑

保持好的(de )心(🍤)情(qíng )越是(🎯)到(dào )预产期越又不能急(jí(🤭) )的心情好才能好吃好(🏣)睡母子连心等宝宝确实在肚(🍐)子(😅)里发育期(🗼)完全(🍩)成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥(🛀)我孕后期每天晚上早(🚲)上(⛰)基本都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后(hòu )再去(🌞)厕所就特别顺(🥥)畅到底对自(🧕)然分娩有木有帮助(📗)仅仅感(gǎn )觉上喝蜂蜜(🐯)水自(⌚)我感觉过于(yú )良(liá(📅)ng )好

产后恢复

产(🛐)后一定要(🍙)多做提(🤡)肛运动坐(zuò )着坐着随(suí )时随地都可(kě )以不做此项运动一来(🕔)促(💆)进身(shēn )体血液循环(huán )可(kě )促进扩约(🚟)肌的收缩二来能够早日可以恢复阴(yīn )道(🚬)的紧致细腻我产(🔔)后(🛂)一(😀)段时间觉着有阴吹(♈)现象但经一段时间的(🚖)锻炼现在也好了(le )很(👄)多(🏕)了(🌼)

其(qí )次是一定要束缚不能(néng )让(🤪)大肚(dù )子随波逐(zhú )流吧

以(yǐ )后(🐰)再来讲讲我的恢(😾)复和月子在(❤)医院住了三天(tiān )就出院(yuà(🍍)n )手续了(🚘)又回(huí )到家后开始了(📼)(le )我和宝宝坐月子的(💾)生活孩子吃奶和换尿片是(shì(🚷) )我(🍴)每隔一天都在奇遇的(de )在这里告(😘)诫(🥈)各位家务不做(🦀)应该不会有多大影(yǐng )响因(yīn )此千(♿)万不能急着在孩子睡着了后立(lì )马去做家(😜)务而是好好(🕦)休息(📗)一下(🤡)一会儿或睡一觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个月的时(shí )候我的体重就129斤了生(👚)了(⬇)宝(bǎo )宝后孩子晚(wǎ(♊)n )上(shàng )睡觉(⛪)无聊的时候(hòu )玩玩手机看下头(🦕)条听一个(gè )宝妈说有一种(🤗)产(👡)后(😤)收(shōu )腹衣穿着很舒(💉)适效果也还好就(🏋)能找到(dào )了(le )那(nà )个(🗽)買家所了解了一下又(yòu )是(🍚)纠结啊买(👥)不买终于打定(dìng )主(zhǔ )意(yì )买了一套送来货(🏙)后就忙不迭地(🚂)挑款式就算是脱下(📦)后体(🔉)型马上就变动了肚子(zǐ )上略(🍹)显臃(yō(🎙)ng )肿垮的肉缩(🖥)紧了肚子又看了看崎岖不(bú )平了好多(duō )第二也是穿上(😬)后所有的腹部(bù )感觉上热热的一个月(🦈)过来我竟是(💬)痩了16斤顿时感(🏹)觉也没花冤枉(wǎ(🚜)ng )钱贴身穿也很透气(qì )性(👂)很好干(💎)脆我穿了2个多月(🔆)肚子基本收平了产后140到现在(🤝)99斤体重明显(🐠)下降不个人(🕒)建(🔩)(jià(📬)n )议(yì )节食和运动(🧡)和吃节食现(xiàn )在(🍦)一(yī )直坚持两个月母(🗝)乳健康的灰(huī(😴) )复了

坐月子(👀)42天(😻)那(nà )绝(🎀)对是不是黄金42天坐月(🥅)子42天只是恢复(fù(🔈) )元气(qì )的42天(🗜)又是保养(yǎng )和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝(🌍)对(duì )是并非健康减肥的最适合时(🆘)机如果(guǒ )不是中选择在产后(🍾)42天内健康减(📮)肥不对(duì )很可能(🎙)还反而会适得其反(🚗)(fǎn )会造成决不(🚨)可阻一阻(🎡)的(🥃)损失

一手术(😻)之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可(⏲)是一(🧕)般产(🐁)妇或是家属都害怕毕竟刚刚动(🎂)了手术因(🏼)为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就(🚜)可以在(🌖)床边稍微(🕥)(wē(⬅)i )走(zǒu )动等(🖋)到(dào )身(shēn )体(tǐ )有(yǒu )排气的现象也(🐉)就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房(🛂)事和避(🖍)孕(yùn )一般顺产的(de )产妇夫妻过两性生活(huó )的时(🗾)(shí )间(🅿)建议是在(🤑)生(🏹)完孩(📙)(hái )子6周到(dào )8周后不过现实生(😑)活(🙀)中(🤢)有(🥒)很多人经过漫长而艰辛(🎼)的十月怀(huá(😒)i )胎已(🈵)经等不了了目的是防止感染不(🎫)超(chāo )过(🦉)最底最低也得在一(🚣)个月后(♐)同房当(🍽)初我和前妻(qī )是(🧚)忍(🕘)了两个月才同房(🥏)的替对自己的老婆负责(zé )是为防止(zhǐ )感染最好是(shì(🔔) )2月后同(🈸)房(💰)(fáng )如果是剖腹产那(🎍)你再等待的(de )时间好是(♋)进一步各边(😻)

剖腹产后如果还准备着生第(🐐)2胎需(📻)要再等待的(🆓)时(🥍)间要比自然分娩(🚌)的时(shí )间(😹)更(🎑)长建议(yì )在一年然后(🐖)再怀(🎁)孕(🧥)假如改天打算剖产最好就(🥞)是是等到(🌅)两年之后再怀宝宝(bǎo )要(🐭)是不采取什么措施避孕(👾)措施只不(🚩)过(🥢)有过(🕌)什(♈)么(📝)制度(✴)过(🌊)剖腹产人工(⬛)流(liú )产会(🌞)很巨大的危险(xiǎn )因为(😝)确保至(💹)多也(yě )得等自己半年(nián )然后再(zài )没怀孕为(wé(🌮)i )好

三顺(👂)产术后恢(⛸)复(fù )剖腹(fù )产手术然后一(🥂)共不需要在医院(🌄)(yuà(🕦)n )待5到7天直(zhí )到回到家里(🛐)很可能(🚋)依旧会都觉(❔)得(😃)很疲劳感再另(⏪)外伤口的影响都觉得站起(🔟)和站(zhàn )直都比较好难办可是手术恢(🤪)复是需(xū )要一定的时间(jiān )在手(shǒu )术(📊)(shù )之(zhī )前6周之内最好不要尽(🥊)量避免(🌓)提重物也要注(🐳)意护(hù )理伤(🍑)口假(jiǎ )如伤口有红(hóng )肿或者留液体(tǐ(🚤) )有可能(né(📵)ng )是感(👁)染炎症了必须以最(zuì )快(🤟)的速度(💊)(dù )看(🍤)(kàn )医(yī )生(🕞)治(🅿)疗

四刨腹(🔍)产的人需(xū )要锻(📗)炼身(🤮)体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人(rén )导致胎儿在(📱)产道(📢)因为骨盆底肌和(😸)韧带比较松(sōng )弛因(🍟)为要锻炼(😐)身(📮)体恢复盆(pé(🚨)n )底肌但是(🚛)(shì )的原因剖腹产是(shì )没有经那个过(💐)(guò )程所以我不(🏯)需要锻炼(liàn )盆底(dǐ )肌这样的认(rè(😆)n )识是错误的依(yī )旧需要锻(🐕)炼骨盆肌肉(🔳)

五运动(🌞)量小的保(📳)健(🤐)体操健康(kāng )的(de )产(chǎ(🐻)n )妇在产后68小时即可解决(jué )坐起餐宴24小时可翻身活(🦄)动有病菌(😱)感染的或死胎的产妇可延(✅)后(🎺)23天以后以(yǐ )后再(🚈)(zài )下(xià )床活(🥄)动下了(🔢)(le )床(chuá(🌫)ng )后(🌒)开始做产(😩)后保健操(cāo )

呼吸运动仰(yǎng )卧位两臂(bì(😟) )向(🚭)后伸展装在(➕)体侧探吸气使(shǐ )腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目(mù )的是(🕺)运动腹部活动内(nèi )脏(🔣)

举(jǔ )腿运(🕎)(yùn )动仰卧位(🛃)两(🎻)臂伸直横放于体侧(👢)以(🦊)内腿轮流上阵举高与(🏥)身体成(chéng )一直(zhí )角目(💛)的是(shì )可以提高腹直肌和大腿肌肉(🚴)力量挺腹(✳)运(🦓)动仰(😨)卧位双(shuā(🛍)ng )膝屈起双足(🧜)(zú(🕗) )躺着放在床上高抬臀(tún )部使(shǐ )身体重(chó(😴)ng )量(liàng )由及(♈)双(🎹)(shuāng )足支(🌹)持(🚻)目(mù )的(de )是增强腰臀部肌肉(ròu )力量

缩肛运(yùn )动仰(🍴)卧位两(☕)膝分开再轻轻向下缓(🏟)缓(🤪)转动同时快速收缩肛门然后把(bǎ )双膝分开并(💭)(bì(🕌)ng )放目的是(shì )锻(😠)(duà(🦗)n )练盆底肌(📃)肉