宝(📈)宝的大(😬)小假如是(🍦)个(🦏)巨大儿或是是相比而言减小的宝宝(🌺)软产道裂(liè )伤确实是不(📽)可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合(hé )是很最重(💖)要的对(duì(🍢) )那些(xiē )个不配(😈)合的麻麻并不(🚰)一定需要(🕰)会阴(🏦)侧切尽量的避免(🙃)不必要的(de )会阴直接撕裂
助(zhù )产(chǎn )人员的熟练度各个(gè )助产人(🈯)员的(🌦)熟练度(dù )是有区别的些经验老道的助产士接生(shēng )就两个(gè )字很漂亮也(yě )可以尽(🤹)(jìn )量(🌲)避免(🌓)会阴(yīn )撕裂或撕裂(❔)
宝(bǎo )宝(🐢)宫内状况宝宝(bǎo )又出现导致缺氧症(zhèng )状胎头又在阴道口时必须会阴(yīn )侧(🎄)切全速产(chǎn )程要是宝宝会出现肩(jiān )难产或产钳助(zhù(🧘) )产时往往增强(qiáng )会阴撕裂的风险(xiǎ(🎌)n )
尽量外阴清洁可(⛩)以(🌝)不使用洁尔(ěr )阴(💧)及以(yǐ )外外阴(🏦)洗剂或温开水清洗外阴
适量离床(🌒)(chuáng )活动可以(🔮)(yǐ )能(⏺)有利(🙂)恶(😂)露排出
产(chǎn )后(🌭)可以不(💲)做产后健康操促进产后复(♌)旧也是可以系统性的练习凯(🚂)格(🔥)尔运动进一步(🌤)促(📂)进盆(👺)(pén )底肌肉的完全恢复
最终护士说麻醉师在做另一(yī )台(💹)手术差不(🤗)多要(yà(💉)o )半(bàn )个小时才能过来天知道这(🌿)几十分(fèn )钟我是怎摸(mō )熬(áo )回(huí )来的当(dāng )时巳经(jīng )痛到连呼吸都在颤抖等麻(🈹)醉(🐫)师进来的(🚻)时候巳经快四(🚷)点钟了但(dàn )是我当时也(🔆)早开到五(wǔ )指了打(💈)完(🤥)无痛并又(👫)不是一点都不痛了(🌬)只不过是确实很快(kuài )了不少又(🌩)(yòu )遇(🐚)到了(🥫)一个小时(🕣)护(🦎)(hù )士来全(🖼)面检(🥚)查(🐬)我(🗡)宫口就已(yǐ )经开(🖕)(kāi )全了凌晨(ché(🌝)n )五点多进了产房然后(❤)再早(🎃)上六点多(duō(🏤) )我(🚉)儿子就阴历了确实也侧切(qiē )了但一切都比我想(xiǎ(🌨)ng )像之中的还得成功(gōng )了
剖(pō(🥣)u )产经验
我孕前期的运动量还(👪)可以我是一(🏵)直应该(📶)有在上班的但是上下班也(🖍)是走路啊(🌵)是没有坐公交车一天大致(🆘)能走七千多步我个人觉(🆎)着并不是平时走(🌥)路(🏘)多就能(néng )剖产但应该是(💩)可以不快速产程(chéng )就是想要(🥩)早(🔉)去(💨)卸(🤴)货的话就多运动应该是极大帮(bāng )助的
剖产一定要对自(🧞)己(jǐ )有信心因为不仅就是你在努力再(zài )努力(lì )宝宝也在(zài )只有努力(🐹)的配合你要是选择顺了就(🎡)肯(🍬)定不(🎀)能中途(💂)而(ér )废意志(🧞)(zhì )要斩钉截(🦏)铁等以后见到(🍶)宝宝(💊)的(🐇)那一刻一(⏭)切的疼(🛬)痛都(dōu )会消失一干二净(jìng )了(le )剩(shèng )下的(🏤)(de )唯(💐)有老母亲般(👣)的微(😧)(wēi )笑
保持好的(🎫)心情越是到预产(chǎ(🏦)n )期越(🤢)又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等(😏)(děng )宝(📝)宝(bǎo )确(🐁)实在肚子里发育期完全成熟了才会(🍌)瓜熟蒂落
孕晚期(🏼)很难大(🆔)便干燥(zào )我孕(🙇)后期每(mě(😽)i )天晚(wǎ(🌻)n )上早上基本都(😒)会空腹(🤚)喝一杯(😀)蜂蜜水后再去厕(cè )所(⛸)就(jiù )特别(bié )顺畅到底(dǐ )对自然分(✏)娩有木有(🈶)(yǒu )帮助(🕴)仅(🐰)仅感觉上喝(🈶)蜂蜜水自我感觉过(guò )于良好
产后恢复(🥝)
产后一定(🐀)(dìng )要多做提肛(🤖)运动(🐅)坐着坐着随时随(🚯)地都可以不做(🚍)此项运动一来(lái )促进身体血液循环可促进扩约肌的收(📬)缩二(🔫)来能够早日可(💐)以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间(jiān )觉(🐬)着有(🥓)阴吹(🕤)现象但经(♊)一段时(shí )间(jiān )的锻炼(🐶)现在也好了很多(duō )了
其次(🥦)(cì )是一定要束缚(fù )不能让大肚(dù )子随波(bō )逐流吧
以后再来(🛂)讲(jiǎ(💵)ng )讲我的(🆕)恢复(🌅)和月子(zǐ )在医院(💣)住了(😽)三(⌛)天就出(🐓)院(🍆)手(🍅)续了又回到家后(🍎)开始了我(🖲)和宝(🔢)宝坐月(🦐)(yuè )子(zǐ )的生(shēng )活(huó )孩子吃奶和换(🌁)尿片是我每隔一(🕔)天(🌗)都在奇遇的在(💤)这(🏼)里告诫各位家务(➗)不做应该不会有(yǒu )多大(🕯)影响(🍊)因此千(😠)万不能急着在孩子睡(🚢)着了(le )后立马去做(🛐)家务(🎳)而是好好休息一下一会(🕹)儿或睡一觉我(wǒ )怀(huá(📼)i )着期待宝宝第八个月的(♟)时候我的体重就129斤了生(📈)了宝宝后(🙃)孩子晚上睡觉无聊的时(shí )候玩玩手机看下头条听一个(gè )宝妈说有一种产后收(🐮)腹衣穿着很舒适效果也(🎛)还好就能找(zhǎo )到了那个買家所(suǒ )了解了一下又是纠结(😔)啊买不买终于打定(🕌)主意买了一(📞)(yī )套送来(lái )货后就忙不(🈚)迭地挑款(🈲)式就(jiù )算是脱下后体(tǐ )型马上就变动了肚子(🕍)上略显(🚰)臃肿垮的肉缩(suō )紧了肚(🐇)子(🚤)又看了看崎岖(qū )不(🆚)平了好多第二(😫)也(🥪)是穿上(shàng )后所有的(de )腹部感觉上热(rè(🕎) )热的一个月过来我竟是痩了16斤(jīn )顿时感(😱)觉(🏴)也(🍽)没花冤枉钱贴身穿(chuān )也(🧙)很(🚀)透(tòu )气性很(🈺)好(🕺)干脆我穿了2个多月肚子基本收平了(le )产后140到现在99斤体重明显下降(🧡)不(bú )个人建议节(🌷)食和(⛎)运动和吃节食(🏅)现在一直坚(💸)持两个月母乳(🏰)健康(🚺)的灰复(🙄)了(le )
坐月子42天那绝(jué )对是(shì )不是黄金42天(🅱)坐月子42天只是恢复元气的42天(✒)又是保(bǎo )养和完(wán )全(quá(🛣)n )恢(🦅)复剖腹产(🅿)伤口的42天但那(✒)绝对是(🅰)并非(📲)健康减肥的(de )最适合(hé(🧙) )时机如果(😄)不是中选(xuǎ(😰)n )择(🏊)在(🙃)产后42天内健(📌)康减肥不对很可能还反而(🥛)会(🌔)适得其(🧘)(qí )反会造成决不可阻一阻的损失(🍦)
一(🚸)(yī )手术(🚬)之(🙄)后赶快活动(dòng )
一般剖腹产后(hòu )医生都会告知产妇赶(🐋)快离床活动可是一般产妇(fù )或(🔸)是家属(📕)都害怕毕竟刚(gā(🚺)ng )刚动了手术因为(wéi )他们都(🈴)不积分换剖腹(fù )产(📚)手(🍜)术然后24小(⚓)时(shí )就可(🎾)以在床边稍(❗)微走(zǒ(🥙)u )动等(děng )到(👥)身体有排气的(🐹)(de )现象(🚔)也就是屁(🐶)(pì(🐵) )臭后再就可以不(bú )吃了东西了
二房事(💈)和避孕一(🌮)(yī )般顺产(chǎn )的产(🥪)妇(fù )夫妻(qī )过两性生活的时间(📵)建议(yì )是在生完(📋)孩子(zǐ )6周到8周后不过现实(🗣)生活中有很多人经(🤤)过漫长(zhǎng )而(🈴)艰辛的(🎭)十月怀(huá(🛢)i )胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最(❤)低也得在(zài )一个月后同(🌥)房当初(🔎)(chū )我和前妻是(🗝)忍了(🏅)两个(🌟)月才同房的替对自己(🚰)的(de )老婆负责是为防止感染最好是(shì )2月后同(tóng )房如果(😖)是剖腹产那你再等待的(de )时(🥤)间好是进一(🥎)步各边
剖(pōu )腹产(chǎn )后如果还准备着生(shē(🥉)ng )第(🛳)2胎(🏗)需要再(🎇)等(🏀)待的时间(jiān )要比自(🍁)然(📋)分(🚠)娩(miǎn )的时间(🚇)更(👅)长建议在一年(🔂)然后再怀孕假如改(📻)天(🐲)打算(🦃)剖产最好就是是等到两年之(🔇)后再怀宝宝要是(shì )不采取什(shí )么措(🌀)施避(😼)孕措施只(🆑)不过有过(🥞)什么制度过剖腹产人(🤚)工流产(chǎ(🏰)n )会很(hěn )巨大的(de )危险因(yīn )为确保至多也得等自己半年然后再(zài )没怀孕为好(hǎo )
三顺产(chǎn )术后恢复(🏖)剖腹产(👖)手术然后一共(👖)不需(xū )要(yà(🗒)o )在医院待5到7天直(zhí(🌴) )到回到家里(lǐ )很可能依(yī )旧(😏)会都觉得(🎿)很疲劳感再(😡)另外伤(♈)口(🕡)的(😝)(de )影响(🅾)都觉得站起和站直(zhí )都比较好难办可是手术(shù )恢复是需(🥑)要(🚘)一定的(🔗)时间在手术之前6周之内最好不要尽量(🚕)避免提重(😨)物也(🍭)要注(zhù )意护(🎞)(hù )理伤口假如伤口有红肿或(🐔)者留液(📧)体有(🗳)可(⏯)能是感染炎症了必(🍠)须以最(🌠)快的(de )速度(🛹)看医生治疗
四刨腹产的人需要锻(duàn )炼身体盆(📡)底(dǐ )肌群吗
有是人觉着剖腹(🛬)产(chǎn )的人导致(zhì )胎儿在产道因为(✳)骨盆底肌和韧带(🐝)比较(📗)松弛因(yīn )为要锻(duàn )炼(lià(🛴)n )身体(tǐ )恢(🏊)复盆底肌但是的(🦁)原因剖腹产(😪)是没(🏦)有经(🚽)那(nà )个过程所以我(wǒ )不需要锻炼(🙊)盆底肌这(🍕)样(🏿)(yàng )的认识(💐)(shí )是错误的依旧(jiù )需要(🐚)锻炼骨(🐙)盆(🥗)肌肉
五运动量小的(❌)保(🦋)健体(😳)操健康(kāng )的产妇(fù )在产后68小时(shí )即(🍛)可解决(🏽)坐起(🏓)餐(cān )宴24小时(🕜)可翻身活动有病(🐚)菌感染的(👨)或死(sǐ )胎的(de )产(🐍)妇(fù )可延后23天以后以后再(⤵)(zài )下床活动(dòng )下了床(chuáng )后开始做产后(hòu )保健操(🚬)
呼吸(📫)运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展(👹)装在(zài )体侧探吸气使腹(fù )壁(🛄)坍陷内脏(zāng )束缚向上(shàng )然后把呼目(mù )的是运(📲)动腹部(bù )活动(📬)内脏
举腿运动仰卧位两(liǎng )臂伸直横(📔)放于体侧以(🛁)内腿(tuǐ )轮(lún )流上阵举高与身体(🈁)成(🕒)一直角目(🚫)的(🧞)是可(👫)以提高腹直肌(jī(🌁) )和大腿肌肉力量挺腹运(🏔)动仰(yǎng )卧位双膝屈起双足(zú )躺(🦀)着放(😔)在床上高抬(⛰)臀部使身体(tǐ )重量由及(🥜)双足支持目(mù )的(💸)是增强腰臀部(bù )肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻(⭐)向下(😔)缓缓转动(💹)同时快速收缩肛门然后把双膝分(fèn )开并放(📒)目(🤫)的是锻练盆底(dǐ(🏓) )肌(jī )肉
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